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HARMONIE AM FREITAG
TaiChi jetzt auch für Einsteiger
TaiChi am Freitag ist der passende Einstieg ins Wochenende. Unser Workout verbindet fließende Abläufe mit klarer Körperkontrolle mit spürbaren Trainingsreiz.
Du stärkst deine Muskulatur, verbesserst die Koordination und findest gleichzeit Ruhe.
- Dynamische Bewegungen fördern Kraft und Stabilität
- der harmonische Flow steigert Beweglichkeit und Körpergefühl
- achtsame Atmung unterstützt die innere Stärke.
Dieser Workout ist ideal, wenn du sportlich trainieren möchtest, ohne die Balance aus den Augen zu verlieren.
Für Einsteiger gibt es jetzt freitags von 10:00 bis 10:30 Uhr einen Einstieg ins TaiChi. Im Anschluß folgt dann unser Freitags-Training von 10:30 bis 12:00 Uhr. Und dann geht es gestärkt und voller Harmonie ins Wochenende, alles im Sportzentrum Seevetal.
Anmeldungen bitte per Email an info@tusfleestedt.de oder per Telefon 04105 / 690 82 88 .
Wichtiges auf einen Blick
Alle mit #GemeinsamFIT gekennzeichneten Sportangebote können die Mitglieder des SV Emmeldorf und des TuS Fleestedt ohne Zusatzkosten nutzen.
Für Mitglieder des TuS Fleestedt stehen beim SV Emmeldorf die folgenden Angebote zu Verfügung:
- Basketball für Erwachsene
- Toprope-Klettern für Kinder ab 11 Jahre
- Feel Your Body
- Step Aerobic
- Achtsamkeitstraining
Die Angebote für Mitglieder des SV Emmelndorf sind ebenfalls mit #GemeinsamFIT gekennzeichnet.
Ihr findet alle betreffenden Trainingsangebote in der Sportsuche, sowohl die #GemeinsamFIT-Angebote vom TuS Fleestedt, als auch die des SV Emmelndorf.
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