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Klettern, Krabbeln, Rutschen, Laufen und viel Matsch - klingt nach Urlaub mit Kindern am Strand, ist aber auch eine sportliche Challenge. Zumindest, wenn man das alles im Team bei einem OCR-Run, einem Extrem-Hindernislauf machen will. 

Hierauf bereiten sich Beate, Christian, Denise, Klaudia, Meik Stefan und Thorsten aus der Functional Fitness-Gruppe des TuS Fleestedt vor. Sie wollen in zwei Gruppen im September in Grömitz am Xletics-OCR-Run teilnehmen. Die Strecke geht über 6 bzw. 12 Kilometer, dabei sind jeweils 15 bzw. 25 Hindernisse zu überwinden. Währen ddas Team Schwarz die lange Strecke bezwingen will, hat sich das Team Rot für die Sprintvariante entschieden.

Aber wie kommt man vom Functional Fitness in der Halle, einer modernen Variante des klassischen Zirkeltrainings, auf die Idee, sich am Strand einer solch extremen Herausforderung zu stellen? "Wir trainieren beim Functional Fitness gezielt Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit, alles Voraussetzungen, um einen OCR-Run erfolgreich zu absolvieren", erläutert Fitness-Coach Thomas Schwenecker, der die Gruppe beim TuS Fleestedt bereut. "Und vor einem halben Jahr kam die Idee auf, unsere Fähigkeiten bei einem Extremlauf zu testen". Nach kurzer Überlegung haben sich dann sieben Teilnehmer gefunden, die in zwei Gruppen das Rennen mit unterschiedlichen Distanzen angehen wollen.

Beim Training, das jeden Dienstag von 20 bis 21 Uhr im Sportzentrum Seevetal stattfindet, bereiten wir unsere Teams inzwischen gezielt mit Übungen vor, so Schwenecker weiter. Besonders Wert legt er auf einen festen und sicheren Griff, da es vermutlich mehrere Hindernisse gibt, bei denen man Hangeln muss und das gesamte Körpergewicht an Armen und Händen hängt.

Wichtig bei OCR-Läufen ist außerdem die Zusammenarbeit im Team. "Einige Hindernisse wird niemand allein überwinden können, das geht dann nur im Team". Für Beate vom Team Rot ist das Ankommen und der Spaß am wichtigsten, beim Team Schwarz hat man auch die Uhr im Blick. In jedem Fall sorgt der OCR-Lauf für eine zusätzliche Motivation beim wöchentlichen Training - auch bei den Teilnehmern, die nicht mitlaufen. 

Heute am TAG DER ORGANSPENDE möchten wir darauf aufmerksam machen, dass Hilfe ganz einfach sein kann.

Bei unserem WALKING FOOTBALL-Turnier im Mai war ein Team von TransDia Deutschland mit am Start. TranDia ist ein bundesweiter Sportverein, der Menschen nach Organtransplantationen und Dialysepatienten hilft, ein aktives Leben zu führen, auch und gerade durch Sport.

Ein wichtiges Anliegen ist auch, über Organspenden aufzuklären. Denn das Schicksal von einigen Menschen hängt  davon ab,  dass andere Menschen bereit sind, ihre Organe nach ihrem Tod zu spenden. Deshalb sollte man sich -natürlich freiwillig - als Organspender registrieren und einen Organspenderausweis ausstellen. Infos dazu findet Ihr u.a. HIER.

WALKING FOOTBALL eignet sich als anerkannter Gesundheitssport übrigens hervorragend als Sport für Menschen nach Transplantationen und Dialysepatienten. Die WALKING REDS des TuS Fleestedt freuen sich jedenfalls darauf, noch möglichst oft auf dem Rasen - und danach in der 3. Halbzeit - auf die Walking Fottballerinnen und Footballer von TransDia Deutschland zu treffen.

Nachdem in den letzten Jahren insbesondere die Jugend- und Frauenteams des TuS beim Tischtennis den Ton angegeben haben, haben sich auch die 1. Herren mit Erfolgen zurückgemeldet. 

Gleich in der ersten Saison in der Kreisliga gelang dem Team der Gewinn der Kreismeisterschaft. Am letzten Spieltag reichte dazu bereits ein Unentschieden beim TSV Over. 

Bei den Kreispokalendspielen in Stelle am Wochenende setzte das Team dann noch einen drauf: Im Endspiel des B-Pokal trafen die Fleestedter auf den TuS Jahn Hollenstedt II. Das 6:3 für den TuS war dann nicht nur eine klare Ansage, sondern das Team holte in seiner Premierensaison damit auch das Double mit nach Fleestedt.

In der neuen Saison geht es dann für Jens Werner, Emil Lüllau, Lasse Wübbe, Adrian Lechel und Jonas Behrens weiter in der Bezirksklasse.

Nach wenigen Tagen sind bereits alle 140 Standplätze reserviert!

Das heisst natürlich auch, dass wir keine weiteren Reservierungen annehmen können.  Bitte habt daher Verständnis, dass wir weitere Email mit Reservierungswünschen nicht mehr beantworten.

Erstmals gingen die #SeeveRunners aus Fleestedt gemeinsam beim Hittfelder Volkslauf an den Start. Mit Silke, Nadine, Maren, Saskia, Kathrin, Björn, Jens, André und Wikant waren gleich 9 Läuferinnen und Läufer über 10,6 KM dabei. Und weil es so gut lief, gingen Silke und Wikant eine Stunde später gleich nochmal über 4,5 KM an den Start.

Einige weitere Läuferinnen und Läufer starteten ebenfalls für den TuS Fleestedt, u.a. Dirk für den #LauftreffFleestedt.

Einen dickes Lob für die Organisatoren von #EintrachtHittfeld, die auch in diesem Jahr den Lauf zu einem Erlebnis für alle Teilnehmer gemacht haben!

Und das Orga-Team für den 6h-Lauf in Fleestedt am 24. August nutzte die Glegenheit, bei den Teilnehmern werbung für den Lauf zu machen.

Wer bei den #SeeveRunners mitlaufen möchte, der kann gerne dienstags um 18 Uhr am Sportzentrum Seevetal vorbeikommen.