Der Verein gliedert sein Sportangebot in verschiedene Sparten für seine dauerhaften Mitglieder. Es werden aber auch immer wieder befristete Sportangebote im Programm sein, an denen man als temporäres Mitglied teilnehmen kann. Diese Angebote werden separat angekündigt.
Stand 04.04.2023, Änderungen vorbehalten
| MONTAG | SPORTART | ÜBUNGSLEITER | ORT |
| 08.00 – 09.00 | Rückenfit (Wirbelsäulengymnastik) | Kerstin Frank | SZ/Halle 1/3 |
| 09.15 – 10.15 | REHA Sport Orthopädie | Brigitte Ilker- Jagielka | SZ/ Galerie |
| 10.30 -11.30 | REHA Sport Orthopädie | Brigitte Ilker- Jagielka | SZ/ Galerie |
| 16.30 – 18.00 | Capoeira für Kinder und Jugendliche | José Ribeiro | SZ/Halle 1/3 |
| 16.15 – 17.15 | Jazz-Tanz für Kinder ab 6 Jahren | Karen Braun-Heid | SZ/Galerie |
| Kinderturnen | |||
| 15.30 – 16.15 | Gruppe 1: 3 + 4 Jahre | Wiebke Waack | SZ/Halle 2/3 |
| 16.15 – 17.00 | Gruppe 2: 5 + 6 Jahre | Wiebke Waack | |
| 17.00 - 18.00 | Qi Gong | Stephan Peplinski | Schulsporthalle |
| 17.15 – 18.45 | Yoga und Faszien | Freya Sippel | SZ/Galerie |
| 17.15 – 18.00 | REHA Sport Orthopädie | Kerstin Frank | SZ/Halle 1/3 |
| 18.15 – 19.00 | REHA Sport Orthopädie | Kerstin Frank | SZ/Halle 1/3 |
| 18.45 – 19.45 | Body-Fitness | Brandon Beisker |
SZ/Halle 2/3 |
| 19.00 - 20.00 | Lauftreff | Svend Bädker | SZ Eingang |
| 19:30 - 20:30 | Walking Football | Jean Künzel | SZ Nordplatz |
| 19.45 – 20.45 | Zumba | Taddy | SZ/Halle 1/3 |
| 20.00 – 21.00 | Bauch, Beine, Rücken, Po | Brandon Beisker | SZ/Halle 2/3 |
| Paartanz (Gesellschaftstänze) | Susanne Lang | SZ/Galerie | |
| 19.00 – 20.15 | Gruppe 1 Einsteiger u. Fortgeschrittene | ||
| 20.15 – 21.30 | Gruppe 2 Einsteiger u. Fortgeschrittene | ||
| DIENSTAG | |||
| 08.30 – 09.30 | Senioren-/Osteoporose- Gymnastik | Kerstin Frank | SZ/Galerie |
| 09.45 – 10.45 | Fitness am Morgen | Kerstin Frank | SZ/Halle |
| 15.30 – 16.30 | Ballett für 4-6 Jährige | ||
| 16.30 – 17.30 | Ballett für 6-10 Jährige (Grundschulkinder) 1) | Karen Braun-Heid | SZ/Galerie |
| 17.30 – 18.30 | Ballett für Jugendliche ab 11 Jahren 1) | ||
| 15.30 – 17.30 | Volleyball für Jugendliche Red Dragons | Bianka Stapelfeldt | SZ/ Halle 3/3 |
| 17.30 - 20.00 | Volleyball 1. Damen | Christopher Soltau | Ab 17.30 Uhr 1/3 |
| Tischtennis: | |||
| 17:15 – 18:45 | Jugend, Anfänger und Fortgeschrittene | Hermann und Jonas | SZ/Halle |
| 18:45 – 20:45 | Jugend Leistungsgruppe | Lukas Rösch, Susanne F-W | SZ/Halle |
| 19.00 – 21:30 | Damen/Herren/Freizeitsportler - auch Punktspiele | B.Helms/ Miriam Beutler | Schulsporthalle |
| 19.00 – 20.00 | Lauftreff | Svend Bädker | Schulsporthalle |
| 19.00 – 19.45 | Cardio complete | Thomas Schweneker | SZ/Galerie |
| 20.00 - 21.30 | Yoga und Faszien | Sylwia Kistenmacher | SZ/Galerie |
| 20.00 – 21.00 | Functional Fitness | Thomas Schweneker | SZ/Halle 1/3 |
| MITTWOCH | |||
| 08.30 – 10.00 | Nordic-Walking-Lauftreff | Birgit Diercks 015202045662 | Fleester Hoff |
| 08.00 - 09.00 | Pilates | Gabi Beecken | SZ/ Galerie |
| 09.00 - 10.00 | Hockergymnastik | Kerstin Frank | SZ/Halle 1/3 |
| 09.15 - 10.30 | Yin Yoga und Power Yoga (Vinyasa) | Birga Thies | SZ / Galerie |
| 10.00 – 12.00 | Tischtennis für Senioren und Freizeitspieler | Susanne Frobel-Werner | SZ/Halle 1/3 |
| Kinder-Spielleichtathletik | |||
| 16.15 – 17.00 | Gruppe 1: 4 + 5 Jahre | Andrea Kallweit | Schulsporthalle |
| 17.00 – 18.00 | Gruppe 2: ab 6 Jahren | Martina Bernhard | oder Sportplatz |
| 18.00 – 19.15 | Bewegung mit Achtsamkeit | Susanne Lang | SZ/Galerie |
| 19.00 – 20.00 | Lauftreff | Svend Bädker | Eingang SZ |
| 19.15 – 20.15 | AROHA/Workout im ¾ Takt | Susanne Lang | SZ/Galerie |
| 19:00 – 20:00 | BBP | Achim Hollerieth | SZ/Halle 1/3 |
| 20.00 – 21.00 | Rückenfit | Achim Hollerieth | SZ/Halle 1/3 |
| 20.00 – 21.00 | Schwimmen (bitte mit Voranmeldung) | Silke Dornbusch | Schwimmbad Hittfeld |
| DONNERSTAG | |||
| 08.30 - 09.30 | Smovey FIT´N Dance | NN | SZ/Halle 1/3 |
| 09.15 – 10.15 | Beckenbodentraining (nur mit Anmeldung, neu ab 07.09.23) | Kerstin Frank | SZ/ Galerie |
| 16:30-17:45 | Fit mit Linedance 65+ | Susanne Lang | SZ/Galerie |
| 17:45 - 19:00 | Fit mit Linedance 50+ | Susanne Lang | SZ/Galerie |
| 15.30 – 16.45 | Eltern-Kind-Turnen 1 - 3 Jahre | Wiebke Waack | SZ/Halle |
| 17.00 – 19.00 | Volleyball für Jugendliche | Bianka Stapelfeldt | SZ/Halle 1/3 |
| Christopher Soltau | |||
| 19:00 – 20:00 | Sport für Jedermann | Karl-Heinz Jahn | SZ/Halle |
| 18.00 – 20.00 | Tischtennis Jugend | Tim Brüggemann | Schulsporthalle |
| 19.00 – 20.00 | Lauftreff | Svend Bädker | Schulsporthalle |
| 19.00 - 20.00 | Smovey(Pi-)Lates | Gabi Beecken | SZ/Galerie |
| 20.15 – 22.00 | Volleyball | Andreas Dornbusch. | SZ/Halle |
| FREITAG | |||
| 08.00 – 08.55 | Fitness 50+ | Achim Hollerieth | SZ/Galerie |
| 08.55 – 09.50 | Fitness 50+ | Achim Hollerieth | SZ/ Galerie |
| 10.00 – 11.30 | Tai Chi | Volker Brakhan | SZ/Galerie |
| 15.00 - 16.00 | Basketball für Kids 7-12 Jahre | Rainer Cords | SZ/ Halle |
| 15:45 - 16:45 | Dancing Dolls (ab 10 Jahren) | Fenja Quitzau | SZ/ Galerie |
| 16.00 – 17.00 | KickFit für Kinder (7-11 Jahre) | Silke Kern | Schulsporthalle |
| 17.00 – 18.15 | Kickboxen für Jugendliche (12-18 Jahre) | Patrick Behrendt | SZ 1/3 Halle |
| 17:00 - 18:00 | Hula Hoop | Jennifer Weßeloh | Schulsporthalle |
| 17:00 - 18:00 | Ballett für Jugendliche 1) | Karen Braun-Heid | SZ/ Galerie |
| 18.00 – 19.00 | Ballett für Erwachsene 1) | Karen Braun-Heid | SZ/ Galerie |
| 18.30 – 20.00 | Kickboxen für Erwachsene | Patrick Behrendt | SZ/ 1/3 Halle |
| 17.00 – 19:00 | Tischtennis Jugend + Punktspiele | J. Werner | SZ/ Halle |
| 19.00 – 21.00 | Tischtennis Damen/Herren | B. Helms | SZ/ Halle |
| 19:00 - 21:00 | Tischtennis Damen/ Leistungsgruppe + Punktspiele | Miriam Beutler | Schulsporthalle |
| SAMSTAG | |||
| 09.00 – 10.00 | Skigymnastik (ab 04.11.23 nur mit Voranmeldung) | Kerstin Frank | SZ/Halle 1/3 |
| 15:15 – 16.15 | Salsa Cubana Änfänger (Alle 2 Wochen - Termine hier) | Lira Mosquera | SZ/ Galerie |
| 16:15 – 17.15 | Salsa Cubana Mittelstufe (Alle 2 Wochen - Termine hier) | Lira Mosquera | SZ/ Galerie |
| 17.15 – 18.45 | Salsa Cubana Fortgeschrittene (Alle 2 Wochen - Termine hier) | Lira Mosquera | SZ/ Galerie |
| 14.00 – 20.00 | Fußball und TT-Punktspiele nach Absprache | Susanne Frobel-Werner | Schule +SZ |
| SONNTAG | |||
| 14.00 – 16.00 | Lauftreff nach Vereinbarung | Svend Bädker | Eingang SZ |
| Tanzen für Erwachsene | Carola und Volker | SZ/Galerie | |
| 18.00 – 19.15 | Gruppe 1 | ||
| 19.15 – 20.30 | Gruppe 2 | ||
| Änderungen vorbehalten | 1) Sonderbeitrag, Infos dazu bitte in der Geschäftsstelle erfragen |
Sparten-Leiter des TuS Fleestedt
Stand 01.07.2022, Änderungen vorbehalten
|
Sparte |
Leiter |
Anschrift/Email |
Tel. 04105 - |
|
Sport für Jedermann |
Karl-Heinz Jahn |
Beckedorfer Str. 57 |
152272 |
|
Schwimmen |
Silke Dornbusch |
Lütwarnsweg |
690787 |
|
Fußball Erwachsene Fußball Junioren Fußball Juniorinnen |
NN |
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01714567290 |
|
Tischtennis |
Susanne Frobel-Werner. |
Am Försterland 58 |
40072 |
|
Volleyball |
Andreas Dornbusch |
Lütwarnsweg 16 |
690737 |
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Turnen |
Kerstin Frank |
Wilder Kamp 2a |
01717585538 |
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Kinderturnen |
Kerstin Frank |
Wilder Kamp 2a |
01717585538 |
|
Tanzen Erwachsene |
N.N. |
|
|
|
Tanzen Kinder |
N.N. |
|
|
| Lauftreff |
Svend Bädker |
||
| Kickboxen | Ulrich Vergin (kom.) | Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! | 0179 7542848 |
|
Webmaster |
Dirk Hagemann |
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Fußball-Trainingsplan
Stand 01.08.23, Änderungen vorbehalten
