Besonders für Senioren geeignet

Training: Mittwoch

Zeit: 10.00 - 12.00
Ort: Sportzentrum Seevetal

Übungsleiterin / Ansprechpartnerin: Susanne Frobel-Werner
Mobil: 0175 - 4103135

Das Kursangebot richtet sich an alle Freizeitspieler bis ins höhere Seniorenalter, die keine Punktspiele oder Wettkämpfe bestreiten möchten. Tischtennis ist ein generationsübergreifender Sport, der einen guten Beitrag für die Gesundheit leisten kann.

Das Herz-Kreislauf-System, das Muskel-Skelett-System und der Gleichgewichtssinn werden trainiert sowie die Reaktionsschnelligkeit und das Koordinationsvermögen. Es werden gezielte Übungen angeboten, um auch in höherem Alter noch eine Verbesserung des eigenen Spieles zu erreichen. So steht z.B. auch eine Ballmaschine für das Training zur Verfügung. Daneben soll natürlich der Spaß am Spiel auch nicht zu kurz kommen.

( Für Mitglieder inklusive )