Kickfit verbindet Kampfsport mit Konditions- und Krafttraining. Wer einfach nur "drauflosschlagen" will ist hier falsch. Geschult wird Technik und Kontrolle und heraus kommt Spaß und Selbstbewusstsein.

Mit Patrick Behrendt, selbst aktiver Kickboxer und ausgebildeter Trainer, geht Kickfit für Jugendliche in das zweite Jahr. Geeignet ist der Kurs für Jugendliche ab 12 Jahre.

 

Übrigens: Kickfit ist auch ein gutes Ergänzungstraining für andere Sportarten wie Fußball oder Tischtennis, da nahezu alle Muskelgruppen gefordert werden und zudem noch Beweglichkeit und Koordination geschult werden, Probiert es mal aus!

Zeit: freitags von 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr
Ort: Schulsporthalle am Osterkamp in Fleestedt

 

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