Hockergymnastik
-Besonders für Senioren geeignet-
Training:Mittwochs
Zeit: 09.00 - 10.00 Uhr
Ort: Sportzentrum Seevetal / 1/3 Halle
Übungsleiterin / Ansprechpartnerin: Kerstin Penz
Telefon: 04105 - 155886
Mobil: 0171 - 7585538
Sie möchten sich bewegen, sind aber gesundheitlich eingeschränkt? Übungen auf der Matte sind deshalb nicht mehr möglich?
In diesem Kurs können Sie trotz der körperlichen Einschränkungen Spaß an Bewegung haben. Im Stand oder im Sitzen werden die Muskeln gekräftigt und durch Dehnübungen beweglicher gemacht.