Wir wieder wieder das TuS@home Online-Training für alle Mitglieder an.

Wie geht das:

Ihr braucht einen Internetzugang (Handy, Notebook, TV). Dann benötigt ihr noch einen Zugangscode. Den bekommt ihr, wenn ihr euch per Email an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! anmeldet. Gebt dazu bitte Name, Adresse und - für schnelle Nachfragen - eine Telefonnummer an. Dann bekommt ihr den Zugangscode per Email, mit dem ihr euch direkt auf unsere ZOOM-Plattform anmelden könnt. Bitte beachtet, dass der Zugangscode nicht automatisch generiert wird. Die Antwort kann ca. 24 h dauern, daher rechtzeitig anmelden.

Wir empfehlen, sich ca. 5 Minuten vor Beginn des Trainings bei ZOOM einzuloggen, so können eventuelle technische Probleme gelöst werden und das Training kann pünktlich starten.

Und hier ist unser TuS@home Online-Trainingsplan :

 [Stand 29.11.2020]

von bis Training Trainer/-in
       
MONTAG      
08:00 09:00 RückenFit Kerstin
15:00 16:00 Linedance Ü60 Susanne
16:15 17:15 Jazzdance f. Kids ab 6 J. Karen
17:30 19:00 Yoga Sylwia
20:00 21:30 Montagstanzkreis ab DEZ bis 21:00 Uhr Susanne
DIENSTAG      
09:00 10:00 Fitness am Morgen Kerstin
     
     
15:30 16:20 Ballett 1 (5-7J) Karen
16:30 17:20 Ballett 2 (7-10J) Karen
17:30 18:30 Ballett 3 (Jugendliche) Karen
19:00 20:00 Functional Fitness Thomas
19:00 20:00 Yoga Sylwia
MITTWOCH      
08:00 09:00 Pilates Gabi
09:15 10:15 Senioren- und Hockergym. Kerstin
18:00 19:00 Fight & Dance Susanne
19:15 20:15 Complete Body Workout Svenja
20:15 21:15 Kraft-Ausdauer-Rückenfit Svenja
DONNERSTAG      
07:30 08:30 Fitness für Frühaufsteher  Kerstin
08:30 09:30 Smovey Nadine
15:00 16:00 Linedance Ü60 nicht im DEZ Susanne
17:15 18:45 Volleyball Jugend Bianka
19:00 20:00 Pilates Gabi
19:00 20:00 Complete Bodyweight Thomas
20:15 21:15 Yogadance & Entspannung nicht im DEZ Susanne
FREITAG      
09:00 10:00 Gym 50+ Karen
10:15 11:45 Tai chi Volker
15:30 16:30 Dancing Dolls Johanna + Fenja
16:40 17:40 Ballett Jugendliche Karen
17:50 18:50 Ballett Erwachsene Karen
19:00 20:00 Kickboxen/Kickfit Patrick
SONNTAG      
18:00 19:00 Paartanz Salsa nicht im DEZ Susanne
19:00 20:00 Paartanz im DEZ 19:00 - 20:00 Susanne