Tanzen Ü60

Tag: Montag (Frühjahr und Herbst/Winter)

Zeit: 09.00 - 10.15 Uhr und 10.20 - 11.40 Uhr

Ort: Haus der Chöre

Übungsleiter / Ansprechpartner: Susanne Lang


Telefon: 04105 - 7527

E-Mail: tanzteam@tusfleestedt.de


Spartenleiterin: Inga Meyer
Telefon: 04105 - 159894

Sie sind "voll gut drauf" wenn sie sich mit dem "Körperzellenrock" aufwärmen und dann legen sie richtig los...

Wer sind sie????
Die tanzfitten "Ü60er" !!!!

Im Februar 2010 begann eine neue Ära im TuS Fleestedt: Es startete der erste Kurs des Projektes "Tanzen 6 fit bleiben".
18 Teilnehmer hatten sich angemeldet und schnell zeigte sich, dass keiner nach den geplanten acht Malen Schluss machen wollte. So wurde der Kurs kurzerhand
um vier Wochen verlängert.

Nach den Sommerferien "musste" es dann weiter gehen, alle standen in den Startlöchern.

Gleichzeitig startete eine neue Gruppe, auch mit 16 Teil-nehmern.
Inzwischen ist die Kursdauer von vorn herein auf 12 Wochen fest gelegt und die Gruppen fest für Frühjahr und Herbst eingeplant.




Was treiben wir so über die 75 Minuten?
Wir wärmen uns mit Gymnastikübungen auf um unsere Körper "in Gange" zu bringen.
Dabei wird natürlich auf die unterschiedliche körperliche Leistungsfähigkeit Rücksicht genommen.

Danach wird getanzt: Im Kreis, im Block, in der Reihe. Das Programm ist vielfältig und beinhaltet Schrittkombinationen aus den Gesellschaftstänzen, die auf
Solotanz "umgestrickt" wurden, Volks- und Folkloretänze, Discotanz (jawoll!) und Country-Dance.

Wir üben die Schritte bzw. Tänze immer und immer wieder, bis sie sich fest eingeprägt haben und nehmen dann weitere Tänze dazu. So hat sich ein buntes
Repertoire gebildet, das sich wohl unendlich erweitern lässt!




Beim Üben passiert es dann auch schon mal, dass die ganze Gruppe lauthals mit singt. Zur Gruppe gehören auch Mitglieder der Fleester Chöre, und wenn die
erst mal los legen, gibt es kein Halten mehr!

Die Übungsstunde schließt mit einer Entspannungsübung im Sitzen, die ganz unterschiedlich sein kann. Manchmal gibt es auch einen Entspannungstanz.
Danach gehen alle ganz beschwingt und energiegeladen in die neue Woche!!